혈당 낮추는 법 (1) 썸네일형 리스트형 혈당 관리와 건강한 다이어트, 시서스의 효능 및 부작용(시서스다이어트) ※ 목차 1. 시서스 소개 1-1. 시서스란? 1-2. 시서스의 주요 성분 2. 시서스의 효능 2-1. 혈당 조절에 도움 2-2. 식욕 조절과 호르몬 조절 2-3. 지방 세포 크기 감소와 다이어트 효과 2-4. 염증 조절과 혈관 건강에 도움 3. 시서스 섭취 시 주의사항 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기! 1. 시서스 소개 1-1. 시서스란? 시서스는 인도 특정 지역에서 재배되는 약용식물로, 오래전부터 다양한 질병 치료에 사용되어 왔습니다. 시서스에 함유된 플라보노이드와 퀘르세틴 성분은 인슐린의 분비를 촉진시켜 혈당을 조절하고 비만 억제에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 시서는 최근 식품의약품안전처에서 체지방 감소 기능성을 인정받았습니다. 1-2. 시서스의 주요 성분 시서스에는 퀘르세틴과 이.. 이전 1 다음
