면역력 높이는 방법, 에키네시아 추출물의 효능 (애키네시아, 혈액순환제)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ 목 차  1. 에키네시아 소개    1-1. 에키네시아란?  2. 에키네시아의 효능    2-1. 면역력 강화    2-2. 활성산소 제거    2-3. 염증 완화  3. 에키네시아 섭취 시 주의사항  💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기

 

 

 

 

 

 

1. 에키네시아 소개

1-1. 에키네시아란?

 

 에키네시아는 국화과에 속하는 식물로 '피를 정화하는 약초'로 불립니다. 에키네시아는 예로부터 북미 원주민들 사이에서 상처 감염을 치료하는 약초로 사용되었습니다. 현대에 들어와서는 그 효능이 과학적으로 입증되었고, 미국과 유럽에서는 다양한 식물성 의약품의 원료로 널리 사용되고 있습니다. 특히 최근에는 면역력을 강화하는 효과로 인해 암 환자들이 건강 보충제로 섭취하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

2. 에키네시아의 효능

2-1. 면역력 강화

 

 에키네시아의 꽃, 잎, 줄기에서 추출된 성분들은 NK 세포의 활동을 증가시켜 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. NK 세포는 백혈구의 일종으로, 혈액을 순환하며 비정상적인 세포와 바이러스를 파괴하고 염증을 감소시켜 혈액을 정화하는 역할을 합니다.

 우리 몸의 면역 기능에 이상이 생기면 정상 세포를 바이러스로 잘못 인식하여 공격하거나 파괴하는 '자가 면역 질환'이 발생하며, 염증을 유발합니다. 염증이 발생하면 면역력이 더욱 감소되고, 이러한 악순환이 반복되면 암까지 유발할 수 있습니다. 나이가 들면서 NK 세포의 수는 감소하지만, 에키네시아 추출물을 섭취하면 NK 세포의 활성을 증가시킬 수 있습니다.

 실제로 성인 남녀 78명을 대상으로 8주간 에키네시아 추출물을 섭취하게 한 결과, NK 세포의 활성도가 대조군에 비해 약 40% 증가한 것이 확인되었습니다. 

 

 

 

 

 

2-2. 활성산소 제거

 

 에키네시아 추출물은 활성산소를 제거하여 면역력을 개선합니다. 활성산소는 노화의 주요 원인으로, 정상 세포를 손상시키는 산화 스트레스를 유발합니다. 에키네시아에는 강력한 항산화 성분인 치코르산과 폴리페놀이 풍부하여 산화 스트레스를 억제하고 면역 시스템의 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

2-3. 염증 완화

 

 에키네시아는 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 환절기나 감기로 인해 면역력이 저하되면 염증이 발생할 수 있는데, 에키네시아 추출물은 감기 증상을 완화하고 초기부터 면역 저하를 방지하는 데 효과적입니다. 에키네시아 추출물은 우리나라에서는 다소 생소하지만, 미국과 유럽에서는 오랜 기간 감기 초기 치료에 사용되어 왔습니다. 실제로 우리나라의 일부 감기약 성분에도 에키네시아 추출물이 포함되어 있습니다.

 성인 남녀 39명을 대상으로 8주간 에키네시아 추출물을 섭취한 실험에서 감기 증상이 유의미하게 개선된 것으로 보고되었습니다.

 

 

 

 

 

 

3. 에키네시아 섭취 시 주의사항

 

 임산부나 수유부, 그리고 특정 식품에 알레르기가 있는 경우에는 전문의와 상담 후 에키네시아 추출물을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 에키네시아 추출물을 선택할 때는 식약처에서 안정성과 기능성을 인정받았는지 확인하는 것이 중요합니다.

 

 

 

💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기

🔻 면역력 강화에 도움 되는 식품들

◾◾ 산양유 단백질

콜레스테롤 낮추는 음식, 유당불내증 없는 산양유 단백질의 효능 (면역력 높이는 방법, 유당분리

◾◾ 락토페린

내장지방과 콜레스테롤 낮추는 장용성 락토페린의 효능 (락토페린 다이어트)

◾◾ 흑염소 진액

흑염소 진액, 당뇨 극복부터 노화 방지까지! 건강을 채우는 비법

◾◾ 아르기닌

혈관 건강 지키는 아르기닌의 효능 및 부작용

 

🔻 염증 완화에 도움 되는 식품들

◾◾ 베르가못

콜레스테롤 낮추는 음식, 베르가못의 효능 및 복용법(내장지방 빼는법)