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건강 도서관/식품50

혈당 조절부터 뱃살 감량까지, BNR17 유산균의 효능 (비엔알17, 비에날17, BRN17) ※ 목차 1. BNR17 유산균이란? 2. BNR17 유산균의 작용 원리 2-1. 단당류와 다당류 변환 관계 3. BNR17 유산균의 효능 3-1. 혈당 조절에 도움 3-2. 지방 감량에 도움 3-3. 내장 지방 감소에 도움 3-4. 요요 현상 방어에 도움 4. BNR17 유산균 섭취 시 주의사항 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기 1. BNR17 유산균이란? BNR17 유산균은 모유에서 찾아낸 유산균으로, 정식 이름은 락토바실러스가세리 BNR17입니다. 국내에서 최초로 체지방 감소 기능성을 인정받은 다이어트 특화 유산균입니다. 2. BNR17 유산균의 작용 원리 2-1. 단당류와 다당류 변환 관계 일반적으로 식사를 하면 단당류는 장 속에서 부풀고 배출되지 않습니다. 이때 BNR17 유산균을 함께 .. 2023. 9. 12.
관절 통증 완화하는 핵심 성분, 프로테오글리칸의 효능 (프로테오클리칸) ※ 목차 1. 프로테오글리칸 소개 1-1. 프로테오글리칸이란? 2. 프로테오글리칸의 효능 2-1. 관절 건강과 통증 완화 2-2. 허리 디스크에 도움 3. 프로테오글리칸 똑똑한 복용법 3-1. 연어의 코연골 성분 활용 3-2. 말 엘라스틴과 함께 섭취 3-3. 구강점막 흡수로 흡수율 향상 4. 프로테오글리칸 섭취 시 주의사항 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기 1. 프로테오글리칸 소개 1-1. 프로테오글리칸이란? 프로테오글리칸은 연골의 핵심 성분 중 하나로, 2형 콜라겐과 함께 연골의 2대 구성성분이라고 부릅니다. 프로테오글리칸은 우리 몸에서 수분을 제외하고 연골에서 가장 많은 비율을 차지하고 있습니다. 이 성분은 연골에 가해지는 충격 흡수하고 분산시켜 관절 탄력 유지에 핵심 역할을 합니다. (1).. 2023. 9. 8.
내장지방과 콜레스테롤 낮추는 장용성 락토페린의 효능 (락토페린 다이어트) ※ 목차 1. 락토페린 소개 1-1. 락토페린이란? 2. 나이와 락토페린의 관계 2-1. 락토페린 농도의 변화와 비만의 관계 3. 락토페린의 효능 3-1. 염증 억제에 도움 3-2. 지방세포 크기 감소: 다이어트에 도움 3-3. 전 생애에 도움 3-4. 혈관 건강에 도움 4. 장용성 락토페린의 중요성 4-1. 일반 락토페린 vs 장용성 락토페린 5. 락토페린 섭취 시 주의사항 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기 1. 락토페린 소개 1-1. 락토페린이란? 락토페린은 우리 몸에 중요한 역할을 하는 단백질 성분입니다. 초유와 모유에 함유되어 있으며, '락토'와 '페린'이라는 용어가 결합하여 형성되었습니다. 락토는 포유류의 젖을 의미하며, 페린은 철분을 나타냅니다. 따라서 락토페린은 철분을 함유하며 포유류.. 2023. 9. 7.
혈당 관리와 건강한 다이어트, 시서스의 효능 및 부작용(시서스다이어트) ※ 목차 1. 시서스 소개 1-1. 시서스란? 1-2. 시서스의 주요 성분 2. 시서스의 효능 2-1. 혈당 조절에 도움 2-2. 식욕 조절과 호르몬 조절 2-3. 지방 세포 크기 감소와 다이어트 효과 2-4. 염증 조절과 혈관 건강에 도움 3. 시서스 섭취 시 주의사항 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기! 1. 시서스 소개 1-1. 시서스란? 시서스는 인도 특정 지역에서 재배되는 약용식물로, 오래전부터 다양한 질병 치료에 사용되어 왔습니다. 시서스에 함유된 플라보노이드와 퀘르세틴 성분은 인슐린의 분비를 촉진시켜 혈당을 조절하고 비만 억제에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 시서는 최근 식품의약품안전처에서 체지방 감소 기능성을 인정받았습니다. 1-2. 시서스의 주요 성분 시서스에는 퀘르세틴과 이.. 2023. 9. 5.