건강 도서관54 무릎 관절과 연골에 좋은 콘드로이친의 효능 1. 관절 건강을 도와주는 연골 성분의 콘드로이친 콘드로이친은 '연골'을 뜻하는 그리스어로 '콘드로스'에서 유래되었으며, 연골에는 콘드로이친이 수분 다음으로 많아서 연골 성분의 약 1/3을 차지합니다. 소 연골에서 추출한 콘드로이친은 연골의 수분을 보호하고, 탄력을 유지하며, 영양분의 소화와 흡수를 도와 대사를 촉진하는 역할을 합니다. 또한, 연골에는 혈관이 존재하지 않아서 영양공급이 어려운데, 이런 연골 세포에 영양을 공급해 주고 관절의 윤활유 역할을 하여 관절 간의 마찰을 줄여서 연골이 닳지 않도록 지켜주고 충격을 감소시켜 줍니다. 연골이 쿠션이라면 콘드로이친은 그 안을 채워주는 솜과 같다고 볼 수 있습니다. 솜이 부족한 쿠션은 탄력도 없고 충격이 고스란히 전달되는 반면, 솜을 가득 채운 쿠션은 충격.. 2023. 1. 25. 피부에 좋은 로즈마리추출물의 효능 쉽게 알아보기 피부노화의 3대 주범인 자외선, 건조함, 영양 부족 중에서 가장 큰 부분을 차지하는 것은 어떤 것일까요? 바로 무려 80% 이상을 차지하고 있는 자외선인데요, 자외선이 피부에 미치는 부분과 피부 개선과 회복에 좋은 로즈마리 추출물에 대해 알아보겠습니다. 1. 피부노화의 주된 요인, 자외선 Q. 피부 주름도 자외선이 원인일까? A. 맞습니다. 일명 '광노화'라고 하며, 자외선 노출에 의한 피부 노화를 뜻합니다. 피부 진피에 피부를 탱탱하게 하는 엘라스틴과 콜라겐이 있는데, 자외선이 이를 파괴하면서 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기게 됩니다. 자외선이 멜라닌 색소를 자극하면 잡티가 올라오며, 피부를 지나 진피 조직과 탄성조직까지 자극하여 공격하면 잡티와 주름까지 생깁니다. Q. 겨울에 자외선 걱정을 해야 할.. 2023. 1. 19. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
