면역력 높이고 혈압 낮추는법, 기미 검버섯 없애는법, 리포좀 글루타치온 필름의 효능 및 부작용 (리포좀 뜻 글로타치온)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ 목 차  1. 리포좀 글루타치온이란?    1-1. 정의와 특징    1-2. 건강에 미치는 영향  2. 체내 글루타치온의 중요성    2-1. 글루타치온 부족 시 문제점    2-2. 나이와 글루타치온 농도 변화    2-3. 글루타치온의 피부 보호 효과  3. 리포좀 글루타치온 섭취법    3-1. 구강점막 섭취법의 장점  4. 리포좀 글루타치온의 효능    4-1. 면역력 증진    4-2. 활성산소 제거    4-3. 뇌 건강 보호  5. 리포좀 글루타치온 섭취 시 주의사항  💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기

 

 

 

 

 

1. 리포좀 글루타치온이란?

1-1. 정의와 특징

 

 리포좀은 인지질로 구성된 초미세 분자구조로, 체내 세포막과 유사한 성분입니다. 기존의 글루타치온은 체내 흡수력이 낮았지만, 리포좀 글루타치온은 인지질로 감싸진 형태로 흡수율을 크게 향상시켰습니다. 글루타치온은 세포 내에서 중요한 항산화제로 작용하여 활성산소로부터 세포를 보호합니다.

건강한 성인을 대상으로 한 연구에서, 리포좀 글루타치온을 1개월간 섭취한 결과 혈중 글루타치온 수치가 최대 40% 증가했습니다.

 

 

 

 

 

1-2. 건강에 미치는 영향

 리포좀 글루타치온은 면역력 증진, 활성산소 제거, 피부 건강, 뇌 건강 등 다양한 방면에서 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히, 노화로 인해 감소하는 글루타치온을 보충하여 피부 세포를 보호하고 기미, 검버섯, 주름 등을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

2. 체내 글루타치온의 중요성

 

2-1. 글루타치온 부족 시 문제점

 체내 글루타치온이 부족하면 기미와 검버섯이 생길 수 있으며, 활성산소로 인한 세포 손상이 증가합니다. 이러한 활성산소는 세포를 공격하여 노화를 촉진시키고 여러 가지 질병을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2-2. 나이와 글루타치온 농도 변화

 노화와 함께 글루타치온 생성량이 감소하며, 60~80대는 20~40대보다 체내 글루타치온 농도가 약 43% 감소합니다. 이로 인해 외부 환경으로부터 피부 세포를 보호하는 능력이 떨어져 기미와 잡티가 증가할 수 있습니다. 따라서 나이가 들수록 글루타치온 보충이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

2-3. 글루타치온의 피부 보호 효과

 글루타치온은 피부 세포를 보호하여 기미와 잡티 발생을 억제합니다. 연구에 따르면, 글루타치온을 섭취한 그룹은 얼굴과 팔 등 6개 부위에서 멜라닌 수치가 감소했습니다. 또 다른 연구에서는 12주간 글루타치온을 섭취한 여성들이 피부 주름이 줄어들고 피부 탄력도가 증가했다고 보고했습니다.

 

 

 

 

3. 리포좀 글루타치온 섭취법

3-1. 구강점막 섭취법의 장점

 

 리포좀 글루타치온은 입천장에 붙여 먹는 구강점막 섭취법을 통해 흡수율을 높일 수 있습니다. 이 방법은 경구 섭취보다 흡수율이 최대 10배까지 증가합니다. 구강점막 섭취법은 글루타치온이 직접 혈류로 흡수되어 체내에 빠르게 작용할 수 있도록 돕습니다.

 

 

4. 리포좀 글루타치온의 효능

4-1. 면역력 증진

 

 글루타치온은 면역력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면, 글루타치온을 1개월간 섭취한 건강한 성인들은 NK세포와 림프구 등의 면역 기능이 향상되었습니다. 간 건강이 나쁜 경우 면역력 저하로 대상포진 발병 위험이 커질 수 있으며, 글루타치온은 간세포 손상을 줄이는 데도 효과적입니다. 

 

 

4-2. 활성산소 제거

 

 글루타치온은 활성산소를 제거하여 혈관 염증을 줄이고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 활성산소는 혈관에 염증을 유발하고 세포에 손상을 주어 혈압을 높이는 요인이 될 수 있습니다. 연구에서는 고혈압 및 비고혈압 당뇨병 환자에게 글루타치온을 투여했을 때 수축기 및 이완기 혈압 감소에 도움이 되었다는 결과가 있습니다.

 

 

4-3. 뇌 건강 보호

 

 뇌는 몸의 2%에 불과하지만 산소 소모량은 20%에 달합니다. 이로 인해 활성산소나 염증에 취약하지만, 글루타치온은 뇌세포를 활성산소로부터 보호하는 역할을 합니다. 리포좀 글루타치온은 약물이 뇌혈관 장벽을 통과해 뇌세포에 직접 작용할 수 있도록 도와줍니다. 뇌 질환의 치료 목적으로도 글루타치온을 활용하는 연구가 지속되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

5. 리포좀 글루타치온 섭취 시 주의사항

 

 임산부, 수유부, 특이 체질, 알레르기가 있는 경우에는 섭취 전에 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 또한, 위장 장애나 위궤양이 있는 경우 위장 질환 치료 후 섭취할 것을 권장합니다.

 

 

 

💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기

🔻 면역력 증진에 도움 되는 식품들

◾◾ PGAK

면역력 높이는 방법 영양제, PGAK 효능과 섭취법(PGA-K)

◾◾ 에키네시아 추출물

면역력 높이는 방법, 에키네시아 추출물의 효능 (애키네시아, 혈액순환제)

◾◾ 산양유 단백질

콜레스테롤 낮추는 음식, 유당불내증 없는 산양유 단백질의 효능 (면역력 높이는 방법, 유당분리

◾◾ 락토페린

내장지방과 콜레스테롤 낮추는 장용성 락토페린의 효능 (락토페린 다이어트)

◾◾ 카무트효소

소화 효소와 장 건강, 카무트효소의 효능(카뮤트효소, 카무드효소)

 

 

🔻 뇌 건강에 도움 되는 식품들

◾◾ 엘시스테인

뇌 건강부터 기미, 검버섯 없애는 법까지! 엘시스테인의 효능과 부작용(L-시스테인, L시스테인)

◾◾ 대마종자유

뇌건강 지키는 대마종자유의 효능 및 부작용

◾◾ 파바빈

당뇨 예방부터 뇌 건강까지, 초록 파바빈의 효능 및 부작용(파바빈콩)

◾◾ rTG 오메가3

중성지방과 콜레스테롤 낮추는 법, 초임계 rTG 오메가3의 효능 (알티지, rtg, 복용법)