본문 바로가기

건강 도서관/식품51

흑염소 진액, 당뇨 극복부터 노화 방지까지! 건강을 채우는 비법 ※ 목차 1. 흑염소 진액이란? 2. 흑염소 진액의 역할 및 효능 3. 흑염소 진액 복용 방법 및 주의사항 4. 흑염소 진액 선택 기준 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기 1. 흑염소 진액이란? 흑염소 진액은 무서운 당뇨를 이길 특별한 비책으로 알려져 있습니다. 우리나라 토종 흑염소로 만든 이 진액은 몸속의 찬 기운을 몰아내고 장기를 따뜻하게 보호합니다. 과거에는 조선시대 장수한 임금 숙종의 보양식으로 사용되기도 했고, 현대에도 보양 식품으로 사랑받고 있습니다. 1-1. 흑염소 보유 성분 (1) 아라키돈산의 혈당 조절 효과 흑염소는 아라키돈산을 보유하고 있습니다. 아라키돈산은 인슐린 민감성을 개선하여 혈당 조절에 도움을 줍니다. 혈중 아라키돈산 농도가 높을수록 당뇨병 발생 위험이 낮아집니다. (2).. 2023. 8. 8.
콜레스테롤, 중성지방 낮추는 식물성대마종자유 효능 및 부작용(대마유, 대마씨유) ※ 목차 1. 대마종자유란? 2. 대마종자유의 역할 및 효능 3. 대마종자유 섭취 시 주의사항 및 부작용 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기 1. 대마종자유란? 대마종자유는 대마의 껍질을 제거하고 알맹이만 착유한 식물성 기름으로, 대마종자 1kg당 0.12L 밖에 나오지 않는 귀한 기름입니다. 타임지가 선정한 6대 슈퍼 곡물 중 하나이며, 우리나라 농촌진흥청에서도 영양 성분과 효능이 소개될 정도로 영양적 가치가 높습니다. 2. 대마종자유의 역할 및 효능 ① 혈액 독소 해독 - 혈액 순환에 도움 노화가 진행됨에 따라 신진대사 기능이 감소하고 혈액에 독소가 증가하게 되는데, 단백질이 당으로 인해 당독소를 발생시키고 거칠게 변한 당독소는 혈관을 돌아다니면서 혈관 벽에 상처를 유발합니다. 이러한 끈적끈적한.. 2023. 3. 10.
관절염과 통증 잡는 천심련 추출물의 효능 및 부작용 ※ 목차 1. 천심련이란? 2. 천심련의 역할 및 효능 3. 천심련, 효과 높이는 섭취법 4. 천심련 섭취 시 주의사항 및 부작용 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기 지긋지긋한 관절염 통증! 관절 통증을 줄이기 위해서는 염증 완화가 중요한데요, 염증 관리에 도움을 주는 천심련에 대해 알려드리겠습니다. 1. 천심련이란? 천심련은 쥐꼬리망초과의 한해살이풀로 인도, 그리스, 중국 등지에 서식하며 인도의 전통의학서인 아유르베다 등에도 기록된 전통 약용 식물입니다. 천심련은 항염증, 항바이러스, 면역력 증강에 도움을 주며 특히, 천심련 속 안드로그라폴라이드라는 성분은 염증성 사이토카인 및 신호전달 경로 차단에 효과적입니다. 미국, 유럽, WHO 등 선진 시장의 약전에 등재가 되어있으며, 우리나라 식품의약품안.. 2023. 3. 7.
간해독과 회복으로 만성피로 타파! 민들레 추출물의 효능 ※ 목차 1. 민들레 추출물이란? 2. 민들레 추출물의 역할 및 효능 3. 민들레 추출물 섭취 시 주의사항 및 부작용 💡 유사한 효능을 가진 식품 더 알아보기 현대인들은 과도한 스트레스와 불규칙한 식습관 등으로 인해 몸 속에 각종 유해물질과 독소가 쌓여가고 있는데요, 이러한 독소는 제때 배출되지 못하면 만성피로나 피부질환, 면역력 저하 등 여러가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 내 몸속에 쌓인 노폐물과 독소 배출에 도움을 줄 수 있는 민들레 추출물에 대해 알려드릴께요. 1. 민들레 추출물이란? 민들레는 밟혀도 잘 죽지 않아서 강인한 생명력의 상징으로도 여겨지는 꽃이며, 예로부터 해독 작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 민들레에는 치코르산이라는 생리 활성물질이 풍부하게 들어 있는데, 치코르산은 간을 건강하게.. 2023. 3. 3.